Sevrajul nicotinic
Potrivit psihologilor, decizia de a renunta la fumat trebuie sa fie insotita de o motivatie puternica, fiindca lupta cu dependenta de nicotina este prea solicitanta. La numai cateva zile de la renuntarea la acest obicei nociv, persoana in pricina intra in asa-numitul sevraj nicotinic. Acesta implica o serie de stari fizice si psihice pe care fostul fumator trebuie sa aiba puterea de a le gestiona cat mai bine. Deoarece creierul nu mai primeste doza obisnuita de nicotina, substanta cu efect...» Articolul complet: Cum puteti lupta cu sevrajul nicotinic